セルフケア教室4

理学療法室の門脇です。

 先日、小学生のためのセルフケア教室を行いました。

今回は弓ヶ浜小学校体育館で16名の少年野球チームです。

   

寒い中でも話を真剣に聞き、ストレッチに取り組んでくれました。

股関節や肩甲骨の動きが硬い選手が多く、自身の身体の硬さを再確認できたかと思います。

御希望されるチームの方は下記までご連絡ください。

理学療法室(中田) 宛    j.nakada2018@gmail.com