理学療法室の門脇です。

6月29日(土)に、中海ファイターズに第３回セルフケア教室を行いました。 今回は野球の守備に必要な体の動かし方、ボールへの対応、判断能力を上げるための練習方法を指導させていただきました。 運動内容はコーディネーショントレーニング、リズムトレーニングなどを取り入れた野球に必要な動きの運動になります。 短い時間でしたが、みんな集中して楽しそうに取り組んでくれました。また、動きの変化を選手、指導者ともに感じてもらえました。

申し込み・問い合わせ先
やまもと整形外科クリニック理学療法室(中田)　宛 j.nakada2018@gmail.com