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セルフケア教室１５

理学療法室の中田です。 鳥取県の緊急事態宣言が解除され、徐々にスポ少活動が再開されているかと思います。 そんな中、「久しぶりの運動なので、けが予防のストレッチ指導をしてほしいという依頼を受け、５月２４日（日）に「大山JV […]

圧力波治療器

新しく圧力波治療器（拡散型ショックウェーブ治療器）を導入しました。　　➡ https://www.sakaimed.co.jp/rehabilitation/physio-therapy/pressure_wave/ph […]

セルフケア教室１４

理学療法室の門脇です。 先日、上道スポーツ少年団にセルフケア指導をさせていただきました！ 天気も良く屋外で指導させていただきました。 始めに普段からストレッチをしているか子供たちに聞くと、ストレッチをしている子供は少なく […]

雪かき

やっと冬らしくなりました。朝起きたら雪が積もっていたので早めに病院へ。 昨年は一度も出番が無かったので2年ぶりに除雪機の出動です。動いて良かった💦。 米子は１５㎝の積雪だったようです。大山は大喜びでしょう。やっぱり山陰の […]

防災訓練

定期的に防災訓練を行っています。今回は西部消防局の方に来ていただき見てもらいました。前回は訓練内容を書いたコピーを手に持ちながら行ったため注意されました。今回は事前に覚えて手ぶらで行動。手際よく避難誘導できた感じです。大 […]

セルフケア教室１３

理学療法室の門脇です。 先日、福生西ミニバスケットボールチームに第２回セルフケア教室を行いました。 今回はバスケットボールに必要な動きを取り入れたウォーミングアップ、スポーツリズムトレーニングを指導させていただきました。 […]

いきいき茨城ゆめ国体

理学療法室の中田です。 いきいき茨城ゆめ国体2019（第74回国民体育大会）に、トライアスロンチームの帯同トレーナーとして参加して来ました！ 選手・監督・トレーナー合わせて7名の鳥取県トライアスロンチームです。 ９月２９ […]

セルフケア教室１２

理学療法室の山口です。 先日、福生西小学校のミニバスケットボールチームにセルフケア指導させていただきました！ 子どもたちは普段練習した後は自らストレッチはしていないようで、身体の硬さを改めて実感したみたいでした。 今回、 […]

職場対抗バドミントン大会

１年半ぶりに職場対抗バドミントン大会に出場しました。半年前は人数不足、１年前は参加申し込み書類の送付ミスで参加できませんでした。今回は節目となる第５０回目で記念品までいただきました。年に２回開催なので２５年も続いているん […]

セルフケア教室１１

理学療法室の門脇です。 8月17日(土)に伯太フレンズ野球部にセルフケア教室を行いました。 本日はスポーツリズムトレーニング、ストレッチの2本立てで行いました。 暑い時間帯の指導でしたが、指導者・保護者を含めて多くの方に […]