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部活

いよいよ猛暑が始まりました。そんな中、廃部寸前の人数ながらバドミントンで汗を流しています。滝のように流れ出ます。今回はリニューアルされた住吉体育館です。中学生の頃によく練習していたところです。とてもきれいで木の香りが凄く […]

皆生トライアスロン

先日、毎年恒例の皆生トライアスロンが開催されました。 最後のランは当院の前を走るので駐車場から応援しています。 今年は応援人数が増えたので選手の方には申し訳ありませんが飲み物とおつまみでゆったりと観戦です。何が目的なんで […]

セルフケア教室１０

理学療法室の門脇です。 6月29日(土)に、中海ファイターズに第３回セルフケア教室を行いました。 今回は野球の守備に必要な体の動かし方、ボールへの対応、判断能力を上げるための練習方法を指導させていただきました。 運動内容 […]

ウェルネス

本日、当院の隣にウェルネスがオープンします。 朝９時から紅白まんじゅうが配られますがこちらも仕事なので無理ですね、残念。今日から５日間はオープンセールやポイント10倍などあり大変混みそうです。しばらくしたら駐車場のフェン […]

セルフケア教室9

理学療法室の中田です。 4月13日（土）に、東山ウィッチーズ（ミニバスケット）で、セルフケア教室を開催しました。 今回は、指導者さん、保護者の方への簡単なテーピング指導とクールダウンのストレッチ指導を行いました。皆さん熱 […]

セルフケア教室8

理学療法室の門脇です。  先日、中海ファイターズに第２回セルフケア教室を行いました。 今回は野球に必要なウォーミングアップを指導させていただきました。     短いウォーミングアップ時間でも効率的に体を動かすことで、その […]

セルフケア教室７

理学療法室の門脇です。 先日、淀江スポーツ少年団に第３回セルフケア教室を行いました。 今回はリズムトレーニングを指導させていただきました。       身体能力は高そうなのに競技になると動きが硬い・どこか動きのスムーズさ […]

スクエアステップ開催のお知らせ

こんにちは。 リハビリ室、谷村です。 ３月より、スクエアステップ教室を再開する運びとなりました。 ◎毎週水曜日  11:00～12:00 ◎上履きをご持参ください。 スクエアステップとは 布製の緑色のマットの上に描かれた […]

ミニ同窓会

４年ぶりに米子でミニ同窓会がありました。 K大学の教授S君や埼玉で災害医療をしているMさんの講演を聞きその後に宴会です。 近隣県で声をかけた人だけですので約３０名です。ともに勉強し遊んだ仲間が日本の 色々なところで活躍を […]

セルフケア教室６

理学療法室の門脇です。  先日、淀江スポーツ少年団に第２回セルフケア教室を行いました。 今回は瞬発系トレーニングを指導させていただきました。      普段しているような運動でも動かし方や意識を変えるだけで体に変化が生じ […]