理学療法室の門脇です。 先日、上道スポーツ少年団にセルフケア指導をさせていただきました! 天気も良く屋外で指導させていただきました。 始めに普段からストレッチをしているか子供たちに聞くと、ストレッチをしている子供は少なく […]

やっと冬らしくなりました。朝起きたら雪が積もっていたので早めに病院へ。 昨年は一度も出番が無かったので2年ぶりに除雪機の出動です。動いて良かった💦。 米子は15㎝の積雪だったようです。大山は大喜びでしょう。やっぱり山陰の […]