理学療法室からのお知らせです。

ケガはしたくないから、ストレッチはしているけど、、、。
このやり方でいいのかな？もっと効果的なやり方はないのかな？などなど、不安・疑問を抱えている方はたくさんおられるかと思います。日常業務の中でも、私たちは患者様からそのような質問をよく受けることがあります。

そこで、少しでもお役にて立てればとの思いから、理学療法室のスタッフでセルフケア教室を行うことにしました。ご興味がある方は、以下の内容をご確認の上、申し込み先までご連絡ください。

日時　：　木曜PM、土曜PM、日曜、祝日などで１時間程度
場所　：　各地域の体育館など
対象　：　各チーム（10～30名程度）
内容　：　各運動競技に応じたセルフケア、ウォーミングアップ、クールダウンなどの指導

担当者　：　野球（門脇）、バドミントン（山口）、サッカー（中田）、その他の競技（要相談）
料金：無料

申し込み・問い合わせ先
やまもと整形外科クリニック　理学療法室（中田）　宛
j.nakada2018@gmail.com