セルフケア教室

小学生のためのセルフケア教室を行いました。

場所は日吉津の農業者トレーニングセンターで約30名のバドミントン部です。

   

当院から理学療法士3名が子供たちにセルフケアの方法を体験してもらいました。

         

自作のパンフレットを渡しております。役に立ったでしょうか?

柔軟性を身に付けてケガをしにくい体つくりをしてほしいです。

御希望されるチームの方は下記までご連絡を。

日時 : 木曜PM、土曜PM、日曜、祝日などで1時間程度
場所 : 各地域の体育館など
対象 : 各チーム(10~30名程度)
内容 : 各運動競技に応じたセルフケア、ウォーミングアップ、クールダウンなどの指導

担当者 : 野球(門脇)、バドミントン(山口)、サッカー(中田)、その他の競技(要相談)
料金:無料

申し込み・問い合わせ先
やまもと整形外科クリニック 理学療法室(中田) 宛
j.nakada2018@gmail.com