セルフケア教室4
理学療法室の門脇です。
先日、小学生のためのセルフケア教室を行いました。
今回は弓ヶ浜小学校体育館で16名の少年野球チームです。
寒い中でも話を真剣に聞き、ストレッチに取り組んでくれました。
股関節や肩甲骨の動きが硬い選手が多く、自身の身体の硬さを再確認できたかと思います。
御希望されるチームの方は下記までご連絡ください。
理学療法室(中田) 宛 j.nakada2018@gmail.com
理学療法室の門脇です。
先日、小学生のためのセルフケア教室を行いました。
今回は弓ヶ浜小学校体育館で16名の少年野球チームです。
寒い中でも話を真剣に聞き、ストレッチに取り組んでくれました。
股関節や肩甲骨の動きが硬い選手が多く、自身の身体の硬さを再確認できたかと思います。
御希望されるチームの方は下記までご連絡ください。
理学療法室(中田) 宛 j.nakada2018@gmail.com